Licht op jezelf

Rei staat voor het universele en spirituele. Ki of chi (in India prana genoemd) is een bekend Oosters begrip voor energie, oftewel de levenskracht die ons omgeeft en alles doordringt. Reiki wordt vertaald als universele levensenergie.

Reiki is een helende aanraking die ontspant, verheldert en vitaliseert. Het is geen geloof en het beweert niet het antwoord op al je problemen te zijn, maar biedt een zeer efficiënte ondersteuning bij het proces van genezing en persoonlijke groei.

 
Oorsprong

Tokio, begin 20ste eeuw, op zijn zoektocht naar effectievere geneeswijzen begint de Japanse arts Dr. Mikao Usuï (1865-1926) zich steeds meer te verdiepen in spirituele manieren van helen. Hij bestudeert niet alleen boeddhistische en shintoïstische teksten, maar oefent zich daarnaast jarenlang in meditatie en persoonlijke ontwikkeling en past wat hij ontdekt toe in zijn dokterspraktijk. Na een intensieve retraite op de berg Kurama komt de synthese van kennis, inzicht en meditatie in de vorm van Reiki-energie die Usuï ontvangt “als een donderslag van transcendent licht die het lichaam geneest en de geest illumineert”. Daarna beleeft hij wonderlijke genezingen zowel bij zichzelf als met zijn patiënten en wordt bekend in het hele land. Erkenning komt ook van de keizer die Dr.Usuï onderscheidt met een eervolle titel, en van andere artsen en leken die door hem opgeleid willen worden.

Net voor W.O. II initieert één van de leraars opgeleid door Dr. Usuï een Japanse vrouw die in Hawaï woont, zij is vervolgens verantwoordelijk voor de verspreiding van Reiki naar het Westen. Vandaag wordt Reiki als aanvullende geneeswijze toegepast door meer dan een miljoen beoefenaars over de hele wereld. Reiki wordt bovendien in ziekenhuizen gebruikt, onder andere in Duitsland, Nederland, de V.S. en Australië, waar het een rol speelt in onderzoek naar kankertherapie.

 
Behandeling

Tijdens een Reiki-sessie blijf je geheel gekleed, je gaat zitten of liggen, ontspant en moet helemaal niets doen. Gedurende ongeveer 5 kwartier legt de therapeut zijn/haar handen heel licht op je lichaam. Er worden 12 handposities gehanteerd die van het hoofd over de romp tot het bekken gaan, zowel aan buik- als rugzijde.

Het principe is heel eenvoudig: middels die zachte handoplegging laat de Reiki-beoefenaar de universele levensenergie je lichaam in stromen. De behandelaar fungeert daarbij enkel als doorgeefluik en moet de energie dus niet sturen of putten uit de eigen energievoorraad.

Met de standaard handposities worden de voornaamste energiecentra van het lichaam bereikt. Ben je ergens te gevoelig en wordt je daar liever niet aangeraakt, of wil je graag dat een bepaalde plek meer aandacht krijgt, dan kan je dat altijd te kennen geven. De zintuiglijke waarnemeningen die zich tijdens een sessie kunnen voordoen, zoals kleuren zien, warmte of tintelingen voelen, zijn niet essentieel voor het proces van genezing en het advies luidt dan ook daar geen waarde aan te hechten

Behandelingen worden vaak in series gegeven, waarbij je gedurende een aantal weken in totaal 12 behandelingen krijgt. Het effect hiervan is diepgaander dan een op zich staande sessie. Maar ook een éénmalige Reiki-behandeling is mogelijk, of je gaat telkens wanneer je de behoefte daartoe voelt.

Aanraken met Reiki hoeft zich overigens niet te beperken tot de behandelkamer, het kan met succes toegepast worden waar en wanneer het maar nodig is, op voorwaarde dat de te behandelen persoon daar toestemming voor heeft gegeven. Ook planten en dieren houden van Reiki en varen er wel bij, de energie kan zelfs naar situaties gestuurd worden.

 
Zacht maar krachtig

Een Reiki-behandeling kan verscheidene dingen teweeg brengen. Allereerst ervaren de meeste mensen de toevoer van Reiki-energie als algemeen rustgevend en weldoend, zorgen vallen weg en je “batterijtjes” worden als het ware weer helemaal opgeladen.

Soms worden met Reiki bovendien reële lichamelijke kwalen verbeterd of zelfs helemaal genezen. De voorbeelden gaan van hoofdpijn tot zware chronische aandoeningen.

Toch houdt een Reiki-behandeling geen belofte in; er wordt aangenomen dat Reiki gaat waar het moet gaan en doet wat het moet doen. Voor sommigen is dat gewoon een diepe relaxatie, anderen merken dat een ziektebeeld verbetert of dat ze een klaardere kijk krijgen op problemen of persoonlijke thema′s.

Wat nog kan gebeuren op de tafel, of nadien, is dat onderdrukte emoties een weg naar buiten vinden. Het onderbewuste dringt zich dan op aan het bewustzijn en je bent klaar voor een stap naar meer inzicht in jezelf.

Reiki zet steeds een veranderingsproces in gang, al gebeurt dat nog zo subtiel.


Energie en wetenschap

Naarmate wetenschappelijke onderzoekingen en de productie van verfijnde meetapparatuur vorderen, raakt men het steeds meer eens over het feit dat alles in de ons bekende wereld opgebouwd is uit energie. Dat wil zeggen: grovere of fijnere deeltjes die met verschillende snelheden trillen. Ons lichaam is dus opgebouwd uit deeltjes, zelfs onze gedachten en emoties zijn heel snel trillende, subtiele energie. Omdat alles uit hetzelfde bestaat, is er geen grens tussen de mens en zijn omgeving, noch tussen mensen onderling. Alles is daadwerkelijk één. Deze verbondenheid heeft vergaande consequenties, het milieu en de klimaatsveranderingen zijn daar een mooi voorbeeld van.

Maar laat ons even terugkeren naar de mens. Net zoals onze lichaamsdelen verbonden zijn met bloedvaten, communiceren de hersenen met de cellen via het zenuwstelsel. Dit gebeurt met elektrische impulsen. Rond elke geleider van een elektrische stroom ontstaat een elektromagnetisch veld. In het geval van ons lichaam wordt dit het biomagnetische veld genoemd. Men heeft vastgesteld dat het biomagnetische veld rond de verschillende organen speciefieke trillingsfrequenties vertoont. Deze frequenties zijn beïnvloedbaar: is een cel uit balans, dan trilt ze aan een andere snelheid, de trillingssnelheid van de cellen eromheen zal haar echter weer naar de juiste frequentie brengen. Raken meerdere cellen van slag, dan kan het hele orgaan een verandering in biomagnetische trilling ondergaan en in onbalans komen.

De biomagnetische velden en banen in het lichaam zijn in het Oosten al lang bekend als chacra′s (energiecentra) en meridianen (energiebanen). Technieken als accupunctuur, yoga en taichi – om er maar een paar te noemen – werken met het idee dat de energiestroom in een gezond lichaam net als de bloedstroom zonder haperen moet vloeien om voeding aan te dragen en afval af te voeren. Blokkades veroorzaken een teveel of tekort aan energie, dus een verhoging of verlaging in trilling van de deeltjes, waardoor ziekte ontstaat.

Bij energiegenezende methodes zoals Reiki wordt gebruik gemaakt van energieoverdracht. De toevoer aan nieuwe energie met een gezonde trilling brengt het lichaam in de gelegenheid de toestand weer te reguleren en zichzelf te genezen.

Klinkt je dit allemaal nogal vreemd in de oren, bedenk dan dat de medische wetenschap er heel lang over heeft gedaan om de microscoop en het Röntgenapparaat uit te vinden en dat tot die tijd het bestaan van bacteriën of radiogolven eveneens een nieuw en revolutionair idee was.

 
Pad naar bewustwording

Zoals Dr.Usuï destijds al ontdekte, is Reiki als symptoombestrijding slechts een tijdelijke oplossing. Hij merkte dat bepaalde patiënten tijdelijk beter werden maar vroeg of laat met dezelfde symptomen weer bij hem kwamen. Daaruit trok Usuï de conclusie dat volledige genezing gekoppeld is aan persoonlijke bewustwording.

Wie hier dieper op in wil gaan, vindt veel aanwijzingen in de Reiki-teksten en principes. Zo merk je dat het belangrijk is naar je emoties en gedachten te kijken en ermee te leren werken om oude, ongezonde patronen los te laten of veranderen. Observatie brengt inzicht, en vanuit dat inzicht kan je je verantwoordelijkheid opnemen en ervoor kiezen anders te gaan handelen. Meditatie, therapie of coaching kunnen hierbij een grote hulp zijn.

Uiteindelijk is het doel van bewustwording jezelf liefdevol te accepteren, je kracht te onwikkelen en te leren leven in harmonie met jezelf en je omgeving.


Opleiding

Om Reiki-beoefenaar te worden, kan je naar een leraar (“master”) gaan. Volgens aloude traditie wordt de energie en kennis doorgegeven van leraar op leerling tijdens een inwijding of initiatie. Daarbij opent de leraar bij de student het kanaal voor de universele levensenergie die de student in staat stelt als katalysator op zijn beurt deze energie door te geven.

Er zijn 4 opleidingsniveaus. Doorgaans worden Reiki I en II in 2-daagse seminaries gegeven. Reiki I richt zich op het lichamelijke welzijn. Je wordt ingelicht over de geschiedenis en het doel van Reiki in een theoretisch gedeelte, je leert de 12 handposities en oefent deze op je medecursisten. Tijdens 4 initiaties wordt je kanaal voor Reiki geopend, je kan nu gaan behandelen. Je begrip van Reiki zal met ervaring groeien. Bij Reiki II richt je je op de emotionele en geestelijke aspecten van Reiki, je leert de energie te versterken, je bewustzijn te vergroten en Reiki over tijd en afstand te geven. Hiervoor leer je ook 3 symbolen die met een initiatie verankerd worden.

Niveau III a en III b is slechts bestemd voor wie meer ervaring heeft en zelf leraar wil worden, het gaat hier om een individueel te bepalen opleidingstraject gevolgd door een lerareninitiatie.

 

Na het volgen van een Reiki-cursus merken mensen vaak dat ze gevoeliger worden voor zichzelf en hun omgeving. De energie van Reiki draagt bij tot een beter contact met je eigen lichaam en innerlijke. Ook de waarneming van zintuiglijke indrukken, personen of situaties wordt erdoor versterkt.


Meer informatie

Zowel in het westen als in Japan zijn uiteenlopende Reiki-stromingen en toepassingen ontstaan. Een paar goede standaardwerken om je wegwijs te maken: “Het Reiki kompendium” van Lübeck, Petter en Rand, en “Het ABC van Reiki” van Els Valkenburg-Walsteijn. Het kleine boekje “Het Reiki vuur” van Frank Arjava Petter biedt een mooie en overzichtelijke introductie.