Voor wie is therapie geschikt?
In therapie gaan, kan helpen bij thema's als:
- emotionele problemen: onzekerheden, angsten, stress, verdriet
- omgaan met hooggevoeligheid
- relatieproblemen
- moeilijke familiebetrekkingen
- depressiviteit
- persoonlijk verlies
- problemen met werk of studie
- communicatieproblemen
- beperkende gedragspatronen
- chronische lichamelijke klachten
- gebrek aan persoonlijke vervulling, twijfel over levenskeuzes
- het verwerken van traumatische ervaringen
- ...
Wat gebeurt er in een therapeutische sessie?
Energetische therapie is een manier om dichter bij je oorspronkelijke gevoel te komen. Het is vanuit dat "buikgevoel", dat innerlijke weten, dat je bewuste antwoorden kan vinden voor problemen en moeilijke levensthema's.
Als therapeut ga ik met jou op zoek om de draad naar je gevoel te hervinden. We trachten een heldere kijk te krijgen op de patronen die zich in je leven afspelen en focussen vooral op jouw rol in de gebeurtenissen. Naarmate je meer inzicht verwerft in wat er gaande is, kan je ook stappen ondernemen om verandering aan te brengen. Dit is een langzaam proces.
Een therapeutische sessie bestaat uit een gesprek dat meestal gevolgd wordt door een deel energetisch lichaamswerk. Dat laatste is belangrijk omdat je lichaam een toegangspoort is tot je gevoel en ook omdat emoties en gedachten je lichaam kunnen beïnvloeden waardoor vaak blokkades ontstaan.
Lichaamsbehandelingen gebeuren steeds in overleg met de cliënt.
Wat is energetisch lichaamswerk?
In je lichaam stapelen spanningen zich op die ontstaan zijn als reactie op je ervaringen en emoties. Een energetische behandeling helpt deze spanningen op te heffen, waardoor je levenskracht weer kan stromen.
Een beter contact met je lichaam (lichaamsbewustzijn) stelt je in staat om sneller signalen van je lichaam te herkennen en te ontdekken wat je diepere behoeften zijn, waar je grenzen liggen, wie je bent en wat je in feite wilt.
In de sessies kunnen volgende technieken aan bod komen:
- energetische behandelingen van de aura, de chakra’s, de meridianen, drukpunten en organen: hierbij wordt een zachte druk uitgeoefend op de behandelde gebieden,
- haptonomische aanraking , geleide visualisatie, kleur- en lichtbehandeling
- behandelingen met Reiki-energie
(voor meer informatie zie ook Het energetische lichaam en Literatuur)
Relatietherapie
Bij relatietherapie komt het er vooral op aan mekaar echt te horen. Beide partners komen tijdens een sessie gelijk aan bod. We kijken waar de problemen van het dagelijks leven uit voortkomen en of er dieperliggende thema’s meespelen. Oefeningen ter plekke en thuis helpen de kwaliteit van je relatie weer op peil te brengen. Voor een verbeterde communicatie oefenen we objectief luisteren, geweldloos spreken en praktisch, niet-emotioneel onderhandelen.
Therapeutische sessies voor een koppel zijn doorgaans iets korter dan individuele sessies, er komt ook geen lichaamswerk aan te pas.
Therapie voor kinderen
Een voorafgaande sessie met één of beide ouders is de basis voor behandelingen bij kinderen. De therapie met het kind verloopt spelenderwijs, naar gelang de behoeftes van het cliëntje. Voor kinderen die dit graag doen, kan een creatieve aanpak (tekenen, knutselen, kleuren, muziek, enz.) een ingangspunt zijn.
Tijdens de sessies met het kind mogen ouders in de kamer ernaast wachten, maar het gesprek met het kind is, zoals elk therapeutisch gesprek, vertrouwelijk. Wel worden er sessies met de ouder(s) en het kind tesamen ingebouwd waarin onderlinge communicatie aangemoedigd wordt.
Tijdens de sessies met het kind mogen ouders in de kamer ernaast wachten, maar het gesprek met het kind is, zoals elk therapeutisch gesprek, vertrouwelijk. Wel worden er sessies met de ouder(s) en het kind tesamen ingebouwd waarin onderlinge communicatie aangemoedigd wordt.
